civil-defense

雖然國防部的手冊讓大家的準備更有方向，但準備物資也不是馬上就可以完成，更何況還要定期檢查，所以簡單製作了一個 Notion 模板，如果覺得可以用上，歡迎使用，也歡迎分享給有需要的人。

堅固好背的大背包、個人證件與影本、貴重物品、衣物、飲用水、清潔用水、食物、個人清潔用品、醫療用品、能源、工具 ...

救命 333 原則：(1) 人的生理極限是失溫三小時、沒喝水三天、無進食三周，就會有生命危險 (2) 最重要的就是「保暖衣物」、「水」和「食物」 ...